<\/p>\n\n\n\n
\uf0b7 Cada a\u00f1o, miles de personas reciben un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer en el pa\u00eds, lo que convierte el cuidado de la salud en una prioridad de primer orden.<\/p>\n\n\n\n
En este contexto, la alimentaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel fundamental tanto en la prevenci\u00f3n como en el bienestar general, y el consumo responsable de alimentos nutritivos, incluidos los l\u00e1cteos, puede contribuir de forma positiva a una dieta equilibrada.<\/p>\n\n\n\n
El v\u00ednculo entre el consumo de l\u00e1cteos y el c\u00e1ncer ha sido ampliamente estudiado en la literatura cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n
En Panam\u00e1, donde se registran aproximadamente 7,768 nuevos casos de c\u00e1ncer al a\u00f1o, con una incidencia cercana a 14 diagn\u00f3sticos nuevos y 7 fallecidos por d\u00eda que representa un importante desaf\u00edo de salud p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n
Ante esta realidad, adoptar h\u00e1bitos alimentarios saludables, representa un componente clave para el cuidado integral de la salud y el acompa\u00f1amiento de los tratamientos m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con datos del Instituto Oncol\u00f3gico Nacional (ION), el centro atiende a m\u00e1s de 5,200 personas anualmente, siendo los tipos de c\u00e1ncer m\u00e1s frecuentes los de mama, pr\u00f3stata, cuello uterino, colon y est\u00f3mago.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada, filial de Dos Pinos en Panam\u00e1, sostiene que \u201cuna alimentaci\u00f3n equilibrada, basada en alimentos con alto valor nutricional, puede contribuir al fortalecimiento del organismo y a una mejor calidad de vida durante el proceso de la enfermedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n
El nutricionista explic\u00f3 que los l\u00e1cteos aportan nutrientes esenciales prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico, calcio, vitamina D, y en el caso de alimentos fermentados, microorganismos ben\u00e9ficos para la salud intestinal.<\/p>\n\n\n\n
Estos nutrientes son relevantes para el mantenimiento de la masa muscular, la salud \u00f3sea y el adecuado funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico. Por ello, productos como el yogurt natural, las leches fermentadas y los quesos frescos bajos en grasa suelen formar parte de las recomendaciones nutricionales dentro de una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto a su consumo, se aconseja priorizar versiones sin az\u00facares a\u00f1adidos. El yogurt natural y el k\u00e9fir, por ejemplo, pueden contribuir a una microbiota saludable, un aspecto especialmente importante para personas que cursan tratamientos oncol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n
Su inclusi\u00f3n diaria, en porciones moderadas, y como parte de las comidas o colaciones, puede integrarse de manera segura dentro de un plan de alimentaci\u00f3n individualizado.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLos l\u00e1cteos pueden formar parte de una alimentaci\u00f3n equilibrada tanto en la prevenci\u00f3n como en el acompa\u00f1amiento del c\u00e1ncer, siempre que se seleccionen productos adecuados y se respeten las cantidades recomendadas\u201d, afirma Herrera Morales nutricionista de Productos Nevada. \u201cLa clave est\u00e1 en entender que cuidar lo que m\u00e1s nos importa: su salud implica adoptar h\u00e1bitos sostenidos, donde la nutrici\u00f3n cumple un papel fundamental\u201d, puntualiz\u00f3 el nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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